头痛是一个症状，不是独立的疾病，它是很多疾病的伴随因素。引起头痛的原因有很多，只有找出了具体的原因才能有针对性的治疗。如果没有具体的病因就盲目用药，这对患者的身心健康而言非常不利。那么，对于女性来说，经常性的头痛是什么原因呢?

　　女性头痛的原因

　　1、 睡眠：现在女性的工作压力大，严重者会导致睡眠质量低下。当女性的睡眠严重不足时，大脑便得不到良好的休息，长期处于疲劳状态的大脑往往会诱发女性头痛的症状。

　　2、 情绪：情绪对人体的状态有着很大的影响。如果女性朋友们在工作、生活、学习的过程中情绪突然变得生气、激动、紧张，也很容易导致头痛的发生。如果女性朋友的情绪受到外界过度刺激，很容易出现忧虑、不安的情绪，这种不良情绪也会导致女性出现头痛的症状。

　　3、 生理期：女性在月经到来之前，由于血液当中的前列腺素含量上升，血管的收缩功能受到抑制。这样也会导致女性出现头痛的症状。

　　4、遗传因素：从女性身体素质来讲，有一部分遗传的基因在里面，头痛它是容易遗传给自己的下一辈的女性的子女。

　　5、疾病因素：引起颅内外炎症、损伤的各种原因;肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。

　　女性头痛怎么办?

　　当出现头痛的表现时，应注意放松精神，尽量规避诱发因素减少发作。如果疼痛比较严重或者是反复多次头痛，那么应考虑是某种疾病导致，需要在医院做一个详细的检查和诊断，明确具体的原因。日常生活中要多休息、适当运动，对改善头痛提升身体素质很有帮助。

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