人总是会因为各种各样的原因而出现头疼的情况，但很大一部分人都不知道自己的头疼是因为什么引起的。有些人是因为休息不好导致的头疼，还有些人是因为受到了风寒造成的头疼。那么，头疼到底是怎么回事呢?下面我们就跟随医生来了解一下吧!

　　头疼是怎么回事?

　　1、睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实，这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

　　2、外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头疼的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头疼症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

　　3、物理压迫：就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头疼的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。

　　4、饮食习惯：很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头疼，当然造成头疼的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。

　　5、面部疾病：主要是指面部器官的疾病，例如眼、耳、口、鼻、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而引起反射性或牵涉性头疼。

　　6、味觉刺激：有些人对味觉很好，对味道很是敏感，稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。

　　温馨提示：如果您或是身边的朋友患有头疼这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。