头昏表现为摇晃感、漂浮感、升降感、头重脚轻感，没有天旋地转的感觉，总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。这种情况可能是眩晕发作后的表现，也可能是内科性疾病表现，如贫血、心脑血管疾病等。如果经常性的头昏，那么就要提高警惕了，很可能是某些疾病的表现。

　　那么，哪些因素会引起头昏呢?

　　1、在出现经常性头昏的时候我们一定要提起警惕，这应该是身体给予我们的信号，耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头昏。

　　2、同时内科疾病的发展也是会出现这种现象的发生，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的身体迹象，内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

　　3、感冒：有时感冒可能会附带有头昏的症状。

　　4、颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头昏的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛。

　　5、心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头昏、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头昏的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头昏。

　　头昏怎么办?

　　出现头昏时，应该立即找地方坐下，并且喝适量的开水。头昏时，如果不坐下休息，那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身，对于缓解头昏症状有很好的放心。

　　预防低血糖情况而引起头昏。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头昏的情况，因此可以通过习惯吃早餐而解决头昏的问题。如果是因此问题而引起的头昏，可以适当摄入食物得到缓解。

　　经常头昏的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。

　　经常为身体补充足够的营养、维生素。缺少营养也会导致头昏的情况出现，因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡，并且多补充维生素。

　　如果是反复的头痛，那么建议在医院进行检查，明确病症后及时治疗，有助于减少身心痛苦，防止病情的进一步发展。

　　温馨提示：您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或者其他脑部疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时健康热线：028-68760707。