在日常的生活中头痛是比较常见的一种症状表现，一般情况下，偶尔头痛不会有太大的问题。不过，如果长时间头痛，就应引起重视。那么，头痛的原因有哪些?下面来了解一下吧。

　　头痛的原因有哪些

　　1、睡眠不足：这是我们常见的头痛原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头痛欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头痛便会消失。

　　2、外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头痛。

　　3、物理压迫：就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。

　　4、饮食习惯：很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头痛的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头痛的发作。

　　5、面部疾病：这里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。

　　除此之外，如果你总是感到头痛，似乎有一种缺氧的感觉，并且排除了以上因素之外，那么还得考虑下是否罹患了颈椎方面的疾病。

　　成都西南脑科医院医生提示：头痛这个问题可大可小，如果经常反复发作，那么要及时进行专业的检查，明确具体病症之后针对性治疗。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。