三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，由面部、口腔或下颌的某一点开始扩散到神经的某一支或多支，严重影响患者的健康，并且还会影响人们的正常工作和生活。三叉神经痛可引起牙痛，要注意与普通牙痛作区分。

　　三叉神经痛和牙痛的区别

　　三叉神经三个分支分布在额部、上颌部、下颌部的皮肤以及上下牙龈。三叉神经痛常常表现为上下颌、颜面部痛甚至牙疼。多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女性尤多，三叉神经痛在右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。

　　而单纯的牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重。

　　三叉神经痛并不是牙痛，及时鉴别牙疼和三叉神经痛对于治疗非常重要。

　　三叉神经痛怎么缓解呢?

　　1、按摩：很多患者通过按摩摩的方法进行缓解，先采用坐位，全身肌肉放松，心态平和，调整好呼吸，揉按印堂穴、下关穴、内关穴、外关穴、颊车穴等穴位，在按摩穴位的时候注意力度要适当，时间不宜过长。

　　2.饮食疗法：也是可以缓解三叉神经痛产生有利放心的方法，饮食要避免刺激食物，例如辣椒、葱、姜、蒜，要以流食易消化的食物为主，食物以绵软宜咀嚼为主，减少由于咀嚼坚硬食物发生疼痛。

　　3、表情训练法：比如挤眉、鼓腮、张闭口等通过做这些面部表情，可以锻炼肌肉，改善肌肉神经功能以及面部血液循环状态，从而有效的缓解疼痛。

　　4、患者的心情：除了以上四点患者的心情也是可以有效地缓解疼痛的，一些患者由于强烈反复的疼痛产生了厌烦、易怒、压抑、悲观等各类负面情绪，这些情绪是不利于病情恢复的，所以三叉神经痛患者一定要保持心态舒畅，避免自己总是处在不良情绪中。

　　5、运动疗法：是一个有利于三叉神经痛的治疗方式，在日常生活中旅游、爬山、散步、慢跑等方式都可以起到促进血液循环以及新陈代谢的作用，这对于三叉神经痛患者来说是有一定好处的。

　　温馨提示：三叉神经痛是比较常见的一种疾病，患者一定要做好自我心情的疏导，建立正确科学的生活方式、生活习惯，积极配合治疗坚持治疗才能摆脱三叉神经痛的困扰。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。