偏头痛是反复发作的头痛，主要是头部一侧有明显的疼痛，一般发生在女性身上。当偏头痛发作时会让女性变得烦躁不安，严重降低生活质量，那偏头痛是如何引起的呢?

　　偏头痛是如何引起的?

　　1、紧张：

　　紧张性偏头痛的疼痛位置集中在颈部、前额头、头顶和颈部，因为头部和颈部肌肉过度僵硬所导致的。另外不良的坐姿、患有颈椎病、精神过度紧张或工作压力过大也会引起紧张性偏头痛。平时端正好坐姿，减少对头部和颈部带来的压力，对颈部适当按摩。

　　2、月经周期：

　　偏头痛主要发生在女性身上，每个月经周期是偏头痛的高发期，这和体内激素周期性变化关系密切。在月经期间会刺激前列腺素分泌，前列腺素会直接作用于血管，导致血管扩张和收缩，从而引起偏头痛。

　　3、饮食不当：

　　吃一些含酒精脂肪和酪氨酸的食物会引起偏头痛，比如火腿肠，红酒，腌制肉类、巧克力和奶制品等。尽量不要吃垃圾食品，远离烟酒，避免吃生冷刺激性的食物。

　　4、气味：

　　当周围有刺激性的气味时会诱发偏头痛，如化妆品气味、油脂味，烟草味、酒精味和香水味等。以上气味会刺激大脑掌管情绪和气温的区域，导致血管收缩，诱发偏头痛。

　　以上就是引起偏头痛的原因，如果患有此疾病一定要及时正规医院治疗。

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