人生较大的痛苦就是头痛。每次发作的时候，就犯恶心、怕见光，甚至会乱发脾气。

　　如果你的头痛反复发作，而且通过影像学检查排除了特殊病因后，那么你的头痛大部分就归于我们较常碰见的原发性头痛的范畴。

　　原发性头痛大致分为两类：偏头痛和紧张性头痛

　　以上两者在中国人群中的患病率为9-10%。你并不孤独！

　　①偏头痛：以女性多见，一般自幼年或青少年时起病。

　　伴随症状：恶心呕吐、畏光畏声。

　　程度：中重度。

　　日常活动可加重。

　　许多患者被确诊为“偏头痛”，因为头痛起来真的很要命，便坚持不懈寻医问药，希望得到根治，总认为一定有一种办法可以“终结”头痛，于是被江湖骗子骗去很多血汗钱。

　　②紧张性头痛：同样好发于女性，中老年女性更常见。的患病率其实比“偏头痛”更高一点。被此困扰的患者反复就医，强烈要求排除“脑梗”、“脑部肿瘤”、“脑供血不足”等疾病。

　　伴随症状：无。

　　程度：轻中度。

　　日常活动无加重。

　　值得注意的是，大多的患者会提到“戴帽感”或者“压迫感”。其实更多的感受是“不舒服的感觉”，而非很典型的痛感，很多人的描述是“头胀”而非“头痛”，可能跟情绪紧张、工作压力大有关，通常伴有失眠等情况。

　　医生小结：

　　1、自己是治疗原发性头痛较好的医生，避免头痛的发作、知道如何减轻头痛更加重要。

　　2、规律生活，合理安排作息时间，适当运动，清淡饮食，避免过度饮酒。

　　3、对于紧张性头痛患者，更重要的是学会分散注意力，不要过度关注自己的头痛。

　　医生介绍：

　　杨立群 副主任医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任，四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年，多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨，在治疗头晕头痛、帕金森、脑梗等领域有一定造诣。

　　擅长：治疗头晕偏头疼等神经内科常见病，对疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病方面积累了丰富的临床经验。