手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。

　　震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。

　　病理因素

　　1.特发性震颤，精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或消失。

　　2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。

　　心理因素

　　预期焦虑症，这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。

　　心理治疗

　　1.减少自我关注，让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。

　　2.放弃控制意图，我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。

　　温馨提示：如果您还有什么问题，请向我们的医生进行咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707，他们将免费为您提供咨询，较后，祝您早日康复!。