手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。

　　震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征、肝性脑病、小脑、脑动脉硬化、痴呆等。

　　病理因素

　　1.特发性震颤，做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或消失。

　　2.帕金森病。发生于老年人的退行性疾病，手抖、动作缓慢、肢体僵硬、平衡功能差等症状。

　　心理因素

　　预期焦虑症，这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。

　　如何治疗

　　1.减少自我关注，让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。

　　2.放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动缓解的。放弃控制的意图，对心中有数并能坦然接受。

　　3.培养接受态度，学会与症状为友，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。