人到了一定的年纪及周围环境的变化，自身的手部会不自觉出现手抖的现象，尤其是中老年群体对于这一现象的出现千万不要忽视，很有可能是疾病导致的。所以，在下文中主要告诉大家中老年人手抖的原因是什么。

　　原发性颤抖症。姿势型手抖的病症中，除了一时的紧张之外，较多为原发性颤抖症，可能和遗传和体质有关。可以藉由以下方法来减缓改善： 面对巨大压力的时候，不要强忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放轻松。减少咖啡因、酒精等刺激物的摄取。避免从事精细工作，颤抖症会影响工作表现、增加压力而使症状更加恶化。

　　静止性颤抖(帕金森氏症的手抖 )。如果手抖是发生在没有做任何动作时，反而抖得更严重的属于静止型手抖，再加上较近常常跌倒、肢体僵硬、重心平衡不稳时，则非常有可能是中枢神经系统退化，影响到运动神经系统的帕金森氏症。及早发现此病、给予药物治疗，并配合复健、运动，可尽量控制病情，延缓恶化程度。

　　甲状腺机能亢进的手抖 。例如明明不觉得热，却流了一堆汗;莫名觉得紧张、心跳加速，再加上手小幅度的颤抖，则这非常有可能是甲状腺机能亢进，尤其好发于女性身上，可以藉由就医、药物治疗等来控制。

　　血糖过低的手抖。特别是患有糖尿病的人，在碳水化合物摄取不足、空腹运动、喝酒、洗澡后等容易血糖过低之时，容易引发手抖或身体颤抖。如出现这种情形，请尽快吃下葡萄糖含量高的食物，症状缓和后再好好的进食吧!

　　动作性颤抖。如果接近物体、拿东西就会手抖，这种只有在动作时才会发生的颤抖属于动作型震颤。且混合姿势型颤抖的症状一直没有改善，则非常有可能是脑梗塞、小脑萎缩症或是多发性硬化症，东京医牙科大学难治疾病研究所的冈本良平教授呼吁，应尽早至医院进行核磁共振检查或电脑断层脑部，才能在重症之前，早期发现、早期治疗。

　　温馨提示：您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或者其他脑部疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。