有时候人们会出现突然心慌手抖的症状，却又不知道这是因为什么而引起的。其实，导致心慌手抖有可能会因为过度饮酒、情绪波动较大等等而引起的。特别人们在聚餐的时候，过度饮酒，然后特别容易发生心慌手抖的症状。

　　手抖常见于良性震颤，帕金森综合症也可以引起手抖。但是心慌手抖合并存在的时候，较常见的就是甲状腺功能亢进。

　　心慌伴随手抖是临床上甲状腺功能亢进，非常常见的症状。还有一些其它的病也可以引起心慌手抖，例如严重的失眠、重症的焦虑抑郁，包括惊恐发作等一些精神心理疾病。还有一部分患者存在冠脉的一些问题，即心律失常，也可以引起心慌手抖。

　　如何缓解心慌手抖?

　　发现有心慌手抖的症状，要调整好心态，不要过于紧绷，要放松情绪，劳逸结合，寻找正确的生理病理原因，以积极乐观的心态去面对!

　　其次，就是要生活规律，避免吃辛辣油腻和刺激性食物，禁止烟酒。可根据实际情况适当的进行一些运动锻炼，不说慢跑、瑜伽等。

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