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怎样预防帕金森?

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  帕金森病并不仅仅是手抖,较初出现的症状往往是从单侧手部开始的颤或抖,慢慢会发展到下肢、头部乃至身体其他部位。随着疾病进展,也逐渐会出现肌肉僵硬、起步困难、运动迟缓、步态异常等临床表现,疾病晚期常伴有抑郁、痴呆和吞咽困难等。 

  帕金森的主要症状有:震颤;手足僵硬;走路拖步;走路手臂不能自然摆动;做精细动作有障碍;嗅觉退化;睡梦中大喊大叫甚至拳打脚踢;起立有困难;书写时有明显障碍和“小字症”,因此帕金森病人都伴随情绪低落,无精打采,他们不愿走出家门,不喜欢和他人交流,各种兴趣爱好都减少。

  在平常生活中,我们要做到时刻预防疾病的侵袭:

  1、适当加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老:注意添加保健,参加体育活动和锻炼精神力量的常用措施,多做数独或魔方,帮助锻炼大脑的神经,避免疲劳和衰退。

  2、发现老年人有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆应及时送医。  

  3、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质。

  4、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物:服用药物时,一定要了解具体的药物成分,应尽量少用强碱或强刺激药物。在使用药物前咨询医生,然后控制剂量,以避免刺激药物影响大脑和血液,引起帕金森病。

  5、重视高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的治疗。

  6、保护血液健康:尽量避免接触有害物质,如一氧化碳,二氧化碳,汞等,这些物质容易影响大脑的功能,从而诱发帕金森的外观。

  帕金森是很普遍的老年病,我们要及时做好预防措施,避免患上帕金森。

  成都西南脑科医院 坚持以患者为中心

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