手抖对于年轻人来说很罕见，一般只有在做了大量的运动之后，手才会累的发抖。但是对于老人来说，手抖是一个比较常见的情况，不少人都会发生。而引起老年人手抖的因素很多，一旦出现手抖表现应引起高度的警惕和重视。

　　那么，哪些因素会引起老年人手抖呢?

　　1、老年性震颤：很多老年人之所以会出现手抖的情况，这是由于老年性震颤所引起，在震颤初期多半是运动时才会出现手抖的现象。随着情况的发展以后也可在静止时出现，其抖动的部位一般以手、头、唇多见。对于这部分患者，建议应该尽早的去医院进行检查以及治疗，在初期就进行治疗。

　　3、特发性震颤：所谓的特发性震颤，其实也是我们常说的家族性震颤。家族性的震颤可以说是和遗传有着非常大的联系，往往在年轻的时候就会发病，可能在25岁之前就发作了。这种情况会一直延续着，直到患者老年之后也时有发生。并且病情呈现逐步加重的情况，年纪越大就越严重。

　　3、帕金森：帕金森患者手抖的时候是有一定的特点的，手指会呈现出“搓丸样”，另外患者的脸部也会变得面无表情，身体活动减少。

　　老年人出现手抖表现怎么办呢?

　　1、及时就医：如果发现自己常常会有手抖的情况，应该要引起重视，及时的去医院做个检查，找到病因之后进行治疗。有些老人平时对自己的身体情况不在意，以为是小问题就不去管，其实这样是会耽误病情的。

　　2、注意用脑卫生：老年人手抖其病根多在大脑，由于脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。所以，平时应要注意用脑卫生，加强脑锻炼，以推迟脑细胞的衰老，延缓脑部退化的过程。

　　3、培养良好的生活习惯：良好的生活习惯对于手抖的老人来说也是很重要的，比如应该注意早睡早起，保持足够的睡觉时间。坚持每天锻炼身体，在饮食上面也要注意合理的营养搭配，多种食物都要吃，不能挑食，戒烟戒酒等等。

　　温馨提示：老人手抖人们需提起重视，要具体分辨是正常的手抖还是因为某些疾病才导致手抖。建议及时到专业医院进行检查，以明确病症。如有疑问，可在线咨询，或者拨打健康热线：028-68760707进行了解。