手抖医学上把它叫做震颤，震颤引起的原因有很多，有生理性的，也有病理性。

　　紧张时出现手抖的情况，是一种正常的生理反应，其原因主要与以下几方面的因素有关。第一，情绪上的波动使身体的内分泌受到一定的影响，通俗的来说会造成血液流动速度的加快，产生脸红、说话不流畅、手抖等情况，是心理方面的原因导致的。第二，情绪上的急速转变也会刺激神经，影响神经正常的功能，于是就出现了手抖这样的情况。

　　一般这种因为紧张或者是情绪激动而出现的手抖无需过于担忧，只要多放松、多休息，保证有一个良好的心态，手抖的情况很快就会改善和消失。如果手抖情况一直持续存在，那么要警惕是病理性因素导致，建议及时在医院做相应的检查诊断。

　　那么，哪些因素会导致病理性手抖呢?

　　1. 原发性震颤：原发性震颤(也被称为良性特发性震颤或家族性震颤)是一种较常见的运动障碍，通常出现在身体的两侧。原发性震颤的确切原因尚不清楚，目前认为与任何已知疾病无关，症状通常较温和并将持续很多年。

　　2. 肌张力障碍性震颤：肌张力障碍性震颤是一种运动障碍，由于大脑的不正确信息传递导致肌肉过度活动，出现异常的姿势或持续的、非意愿的运动。常见于中青年人，会影响身体中的大多数肌肉，其症状可以通过放松身体来缓解。

　　3. 小脑性震颤：小脑震颤通常是四肢(例如手臂、腿)的缓慢且振幅较大的震颤，它是由小脑及其他脑区损伤引起的。损伤可能会由疾病所致，如中风、肿瘤、多发性硬化症或遗传性神经退行性疾病(如共济失调、脆性X综合征等)，长期饮酒也会造成小脑的慢性损伤。

　　4. 心因性震颤：心因性震颤(也称为功能性震颤)较为多样，往往发生得较为突然，并可能影响身体的任何部位。震颤会在受到刺激时加剧，而在注意力分散时减少或消失。许多患有心因性震颤的人都存在潜在的精神障碍，如抑郁症或创伤后应激障碍。

　　5. 帕金森震颤：帕金森震颤是帕金森病的较常见症状，但并非患有帕金森病的人都有震颤。通常症状包括一只或两只手在休息时发抖，并且也会影响到下巴、嘴唇、脸部和腿部。震颤较初可能只出现在身体的一侧或一肢，随着疾病的发展也会扩散到身体两侧，会因紧张或强烈的情绪而变得更严重。超过25%的帕金森病患者也有相应部位的动作性震颤。

　　一般情况下，震颤并不危及生命，但它使得工作和日常生活中的一些事情变得非常困难，严重的影响生活质量。所以，当出现手抖脚抖的情况时，要提高重视及时检查明确具体病因，尽早干预治疗。

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