生理性手抖，顾名思义并不是疾病造成的手抖，大部分是精神因素造成的一种手发抖的症状，所以放松心态，解除紧张的情绪是较重要的处理方法。

　　平时可以适当的进行活动，比如散步，游泳，打球可以有效的调节植物神经功能，缓解紧张的情绪。

　　其次，做精细动作的时候，也有可能出现生理性抖动，一般通过长时间的练习，这种小手抖的症状可以消失。但是需要注意，需要排除一些疾病造成的手抖，比如帕金森病，甲状腺功能亢进，才能明确诊断生理性手抖。

　　说起病理性手抖，相信不少人对此都十分关注。那么，什么是病理性手抖?

　　病理性手抖医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森病。

　　运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

　　对于病理性手抖只有找出病因之后及时治疗才能有所控制，如果讳疾忌医只会让抖得越来越有利害，对正常生活造成极大影响。特别是帕金森引起的手抖，由于并不能组织病情的进一步发展，所以尽早的干预非常重要！

　　温馨提示：以上就是对手抖相关知识的介绍，希望能对您有所帮助。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时健康热线：028-68760707咨询。