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脑外伤的饮食要注意什么?

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  脑外伤指由于外物造成的、头脑部肉眼可见的伤,一般可引起严重的后果。

  脑外伤的高发人群和危害

  农村居民、驾驶机动车人群、75岁以上易跌倒的老人。

  脑外伤有什么危害?

  1.脑损伤常引起不同程度的永久性功能障碍,运动、感觉、言语、视觉、听觉异常、记忆、睡眠或导致意识模糊和昏迷等。

  2.导致遗忘,患者不能回忆意识丧失前后的事情,而一周内清醒的患者往往可以恢复记忆。

  3.会牵拉、扭曲或撕裂脑内的神经、血管及其他组织。神经通路受到破坏,或引起出血、水肿。颅内出血和脑水肿使颅腔内容物增大,颅内压力升高,脑组织进一步遭到破坏形成脑疝。

  脑外伤应该多吃什么?

  1.牛奶,牛奶含有大量钙、磷、铁等微量元素营养物质,有利于恢复。

  2.核桃,核桃中含有微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,多吃可以促进大脑的营养补充,有助于患者的恢复。

  3.橙子,橙子是富含维生素C、维生素A、以及B族维生素,还有其他微量元素,对身体提供营养物质,易于肠道的吸收。

  脑外伤的忌吃食物

  1.猪油,猪油含有油脂量较高,容易滋养细菌,也容易生痰,导致喉咙不适,不利于身体恢复。尽量避免。

  2.白酒,酒精容易刺激神经血管,使交感神经兴奋,不利于大脑的恢复。禁忌饮用。

  3.辣椒,脑外伤患者脑血管比较敏感,吃辣椒容易刺激血管,导致血流加速,血管收缩,引起高血压,导致颅内压增高,引起头痛、恶心等不适症状。尽量避免。

  好的饮食习惯加上合理的运动、积极的治疗可以使病情恢复的更快。

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