小脑萎缩是健康的杀手，一直困扰着许多患者的正常生活，医生指出早期预防小脑萎缩能减少小脑萎缩的发病率，减少疾病对患者家庭造成的伤害，那么如何避免小脑萎缩的发生呢?

　　预防小脑萎缩的方法

　　一、合理饮食，防止脑血管疾病

　　当发生脑血管疾病时，会引起脑供血不足，引起脑部缺血、缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变,脑的整合机能就会明显受损，有可能引起小脑萎缩。 因此平常应当合理调节饮食，少食高脂肪、高胆固醇的食物、以及刺激性的致病食物，多吃蔬菜、水果、含有不饱和脂肪酸的鱼类、及蛋白质食物，预防脑血管疾病。

　　二、加强锻炼，增强免疫力

　　肿瘤以及病毒、细菌、真菌感染引起的疾病，都有可能影响到中枢神经系统，引起小脑萎缩，而这类疾病多是由于免疫力低下、接触了致病因子引起的。 因此需要加强体育锻炼、增强全身血液循环、增强机体免疫力，并且保持自身及生活环境的卫生，避免接触致病的细菌、病毒等。

　　三、少饮酒或戒酒

　　醉酒后可能都会有这样的体验：胡言乱语、走路摇晃、头晕想吐，这是因为酒精会对神经系统造成影响的缘故，当饮酒过量或者饮用了高浓度的工业酒精后，就会造成酒精中毒，酒精中毒会对神经系统造成非常大的伤害，严重者可引起小脑萎缩。

　　以上方法可以有效防治脑萎缩，但是也不能的防治脑萎缩。出现了脑萎缩的症状要及时到正规的专业医院治疗，不要自己乱用药，延误了病情，造成严重的后果。

　　成都西南脑科医院技术至精，还您健康人生

　　成都西南脑科医院引进脑立体定向仪：脑立体定向仪将手术规划系统、导航系统与手术平台结合在一起，拓宽了应用范围、提高了手术放心性、减轻了病人痛苦。脑立体定向仪实现了无创伤定位、无框架手术和异地遥操作手术。脑立体定向仪还具有准确度高、重复性好、放心性强等优点。

　　温馨提示：您看了我们的文章之后，如果您还有什么疑问或者想要了解其他脑部疾病，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。