记忆力下降有着明显的年龄分层，在40～60岁的女性身上发生的几率比较高。但是，随着生活压力的增加，进而各种不良情绪的产生，也会发生记忆力下降的事情。无论是哪种因素导致的，我们都应该对主要的病因有一定的料及，唯有这样才能有效的预防和解决。那么，老年人记忆力下降的原因是什么?下面咱们就来详细了解下吧。

　　1.不良情绪

　　不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

　　2.失眠

　　出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

　　3.年龄

　　当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。

　　4.用脑过度

　　用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。

　　5.依赖

　　如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

　　6.压力

　　适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

　　7.疾病

　　不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退，如脑萎缩，其常见症状表现为记忆力下降，反应迟钝，认知下降，执行能力、判断能力、解决问题能力、行为改变和精神心理异常。不同原因的脑萎缩表现不尽相同，例如某些病因的脑萎缩还可表现为语言障碍和生动幻觉，甚至癫痫发作。

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