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如何饮食上预防小脑萎缩?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  小脑萎缩准确来说不是一种疾病,而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性疾病,也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等,影像学检查也可见到小脑萎缩。

  神经影像学检查发现小脑的容积减小,脑沟增宽。可分为局限性和广泛性小脑萎缩。由于小脑主要参与躯体平衡和肌肉张力的调节。

  发生小脑萎缩因素

  1.药物中毒,苯妥英钠。2.缺血缺氧性,一氧化碳中毒。3.炎症性,急性小脑炎后遗症。4.酒精中毒,酒精性小脑变性。5.其他,神经副肿瘤综合征。

  小脑萎缩临床表现

  1.共济失调,站立不稳,摇晃,并足站立困难。

  2.小脑性构音障碍,言语缓慢,发音冲撞、单调、鼻音。

  3.非运动性表现,认知与语言功能障碍,表明小脑与精神疾病相关,包括精神分裂症、双向障碍及成瘾行为等。

  预防小脑萎缩的方法有以下几种

  1.要保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张、思虑过度、精神自持、遇事豁达、不斤斤计较、不贪心过度、保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。

  2.均衡营养,少荤多素,调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。

  3.明确病因,预防发病,对于病因较为明确者,针对病因进行预防,尽早祛除致病因素,也是很好的预防小脑萎缩的方法。如积极预防脑血管病,防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生,脑部的感染性疾病,宜预防其发生。

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