脑萎缩是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。病理上表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，脑室和蛛网膜下腔扩大。

　　临床表现

　　1.头晕头痛、失眠多梦、耳鸣耳聋、动作迟缓、喃喃自语、偏瘫、共济失调，震颤等。

　　2.记忆、智能减退，不能适应社会、工作及家务，不能回答自己的姓名、年龄。病至后期，生活不能自理，终至痴呆。

　　脑萎缩和眼睛失明可以并存，此病理是外伤性继发性视神经损害而后因治疗缺乏导致受累神经缺血而生萎缩，若萎缩和受累神经因缺血时间过久而发生变性坏死。

　　如何预防

　　1.积极防治影响血管的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，调整生活方式，改善营养结构。

　　2.合理用脑，多读书、阅报，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，减慢脑功能衰退。

　　3.注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食。

　　4.参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。保证有充足的睡眠。

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