随着年龄的增加、工作压力的加大，成年人记忆力会逐渐下降，因此，提升记忆力对成年人来说同样重要。下面是学识网小编为你整理的记忆力下降的原因，希望对你有帮助!

　　记忆力下降的原因

　　1、依赖电脑

　　随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

　　2、某些疾病

　　如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。

　　3、心理压力过大

　　不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力。

　　4、神经衰弱

　　患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。

　　5、睡眠也与记忆有密切联系

　　睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。

　　6、吸烟对人的大脑有损害

　　随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。

　　7、嗜好饮酒

　　出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号。

　　特别注意以下疾病因素导致的记忆力下降

　　人易患的动脉硬化症、高血压、脑萎缩等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。

　　特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。脑萎缩患者会产生记忆障碍，表现为理解、判断、计算能力等智力活动多方面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作及家务;病致后期，终日卧床，生活不能自理，不别亲疏，大小便失禁，终至痴呆。

　　温馨提示：您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或者其他脑部疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。