脑萎缩现已成为发病率较高的中老年疾病之一，因此对于疾病也要提高重视。表现为头痛、头晕、记忆力逐渐减退、对时间、地点、定向力的判断下降甚至丧失思维呈片断性，大事被忽略、而小事则纠缠不清、智力降低、精神萎靡等。除了及时治疗之外，还要注意日常饮食。

　　脑萎缩吃什么食物好?

　　1、动物内脏：动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

　　2、红糖：红糖中所含的钙是糖类中较高的，同时它还含有少量的b族维生素，这些对大脑的发育很有利。

　　3、肉类：瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

　　4、核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的。

　　5、鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的放心。

　　食物是人体必需营养的较佳来源，只有建立科学的饮食结构，才能保障饮食的科学、合理。因此，在饮食上脑萎缩患者一定不能忽视。日常饮食建议以营养均衡、清淡为主。

　　温馨提示：脑萎缩的患者在饮食上面进行科学调理，对健康恢复有一定帮助。但是专业的治疗也不能少，千万不可讳疾忌医，越早干预放心越好。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。