一般情况下，脑萎缩患者不喜与人交往，或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异，性格急躁，言语增多。那么，年轻人脑萎缩能康复吗?

　　脑萎缩属于正常的衰老过程，每个人多少在老年时都会出现，有的疾病也会是年龄轻的人发生，目前得治疗可以缓解，但是不能逆转萎缩。建议及时到神经内科就诊。

　　年轻人如何预防脑萎缩?

　　1.饮食注意营养均衡。戒掉烟酒，多吃一些新鲜的蔬果，一清淡性的食物为主，出现便秘的情况，多喝喝一些肠清茶，番泻叶等，这些对于预防脑萎缩有非常好的放心。

　　2. 平时做好定期体检。早发现、早治疗，这样才能控制病情发展，不要长期的对着电视、电脑，要合理用脑，多参加各种社交活动，以便刺激大脑的皮层，减缓脑功能减退的情况出现。

　　3. 注意运动锻炼。可以多出去散步，打羽毛球、太极拳等，保证充足的睡眠，多参加各种社交活动，多吃一些富含脂肪酸类的食物。

　　4.上肢运动可预防脑萎缩。按揉肩。患者以单手掌按压肩前部每3~5圈向下按压1次，揉时和缓按时稍重，反复操作1分钟。疏理上臂。从上至下以掌根部揉之(回旋运动3次)。摇肩。一手托于肘，一手握腕，双手协调缓缓摇动肩关节，正反方向各30圈，操作幅度在生理范围内，频率不宜太快，随功能恢复逐渐加大幅度和频率。

　　温馨提示：脑萎缩对年轻人危害极大，需高度重视。如您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或有相关的疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。