20岁的年轻小伙子小梁,竟然患上了老年人才有的脑萎缩疾病。他两年来几乎每天从上夜班上到凌晨四点才睡觉,早上7点就起来。那么上夜班是不是会导致脑萎缩呢?
熬夜上夜班等会导致长期睡眠不足,精神不好。长期睡眠不足对大脑的损伤是无法通过补觉来修复的。也就是说,表面看睡眠时间是凑够了,其实已经对身体各个系统造成了影响。另外,长期熬夜还会使人脑萎缩,出现头晕脑胀、记忆力、反应速度、认知功能下降等现象。
脑萎缩不仅仅局限于上夜班、熬夜等,还与生活的方方面面有关系
很多青年人都认为自己年轻,生活中可以无所顾忌,比如,常年熬夜,暴饮暴食等。殊不知,这些不良生活习惯成了脑萎缩的元凶。除了有高血压、冠心病等家族史倾向外,年轻人易得脑萎缩,很大程度上和年轻人长期用脑过度加上不良的生活和饮食习惯有关。像长期饮酒过量、吸烟、不吃早餐,睡眠不足、工作压力大、缺乏锻炼等等,都会增加血管性疾病的发病率,从而导致脑萎缩。
脑萎缩早期表现为头痛、头晕、记忆力减退。如果不及时治疗,它会质变成为“老年痴呆”。脑萎缩是中老年人高发的疾病,目前我国脑萎缩发病人数高达600万,严重危害着人们的身体健康,并且逐步呈现年轻化的趋势,患病者轻则造成记忆力减退、性格改变、言语不利、手脚颤抖、失行等,重则导致二便失禁、瘫痪、重度痴呆,生活不能自理,影响寿命。
医生指出:脑萎缩以预防为主。纠正不良的生活和饮食习惯,是预防疾病的基础。如果一旦发生了疾病,我们提倡早发现、早治疗,这样才有利于我们的康复,对于脑萎缩来说,也是如此。现实中,脑萎缩治疗呈现出“病太重的不治,病太轻的也不治”的极端现状。其实,脑萎缩刚发病时治疗放心较好。临床分析也表明:脑萎缩早期率相当高,早治疗可延长生命!
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