脑萎缩一般发病于50岁以上的老年人，一种严重的病变，会严重影响患者的身体健康。若不尽早治疗，患者的机体控制能力多方面下降，直至卧床不起。下面我们就来看看脑萎缩的危害都有哪些?

　　脑萎缩的危害：

　　忘记时间和定向能力丧失。暂时忘记今天是几号或迷失方向是正常的.但老年性痴呆病人会在家门口迷路，或在熟悉的百货商店里走失，同时，也不记得自己现在身在何处.是如何到这里的，又该如何回到原来的地方。

　　语言障碍。每个人都可能遇到找不到恰当词语的时候.但往往会用其他适当的词汇代替。老年性痴呆病人则经常忘记一些词，或将不连贯的词不合理地组合在一起，令人费解。

　　患者判断力明显减退。人们在过于投入某项活动时，可能会暂时忘记一些其他的事情，比如应该及时照看孩子，但过后会记起这件事。老年性痴呆病人却会忘记自己正在看护的孩子，独自出门很长时间，记不起孩子是需要人照顾的。

　　思考、归纳能力极度下降。平时能正常处理数字问题的人，有时也会因事情较为复杂而没有头绪，但一般总会找到一种行得通的解决方法。老年性痴呆病人却不仅忘记数字，还会忘记这些数字的用法。

　　如何预防脑萎缩?

　　1、脑萎缩的预防关键是做到生活规律。调节好正常的生物钟，每天保证7至8小时的睡眠，在良好的环境中劳动、生活，多用脑，但不要有太大的工作压力。

　　2、脑萎缩患者要多参加体育锻炼。运动可以提高机体的循环功能，改善大脑的供血，增进脑细胞的活力，减少发生脑萎缩的风险。尤其是多做手部的精细动作更有益处。这也是对于脑萎缩的预防措施之一。

　　3、保持良好的心态可以帮助有效的脑萎缩的预防。平和的心态让人情绪稳定，减少发生脑血管疾病的因素，从而降低发生脑萎缩的机会。

　　4、增加大脑活跃度。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

　　5、积极防治血管性疾病脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病。尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯，重则用药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　6、积极预防便秘。便秘是心脑血管危险事件突发的较常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤较为直接和严重，因此中老年人保持大便通畅至关重要。预防便秘平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘严重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。

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