记忆力减退原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。更要注意的是某些脑病引起的记忆力下降。那么出现了记忆力下降的问题一个怎么办?如何改善?

　　“脑立体定向仪”帮助患者恢复健康生活

　　“脑立体定向仪”是基于新一代机器人通过互联网与操作终端计算机联接，实现异地遥操作手术。手术定位准确到1毫米范围;手术创伤小，，基本不出血;手术入孔直径约5毫米，并且选择较适合病灶区域的一种脑神经细胞，借助先进的机器人手臂准确定位并且修复已经受损的大脑皮层，使大脑皮层变得完好无缺，从根本上治疗了脑病，并且其创伤小、效率高和术后修复迅速的特点还让患者快速康复到了正常人的水平，享受较高质量的生活乐趣。

　　此外，一些日常注意事项也可以帮助恢复记忆力

　　1.多咀嚼能增记忆力

　　根据研究，咀嚼能防止记忆衰退。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。

　　2.唠叨助长记性

　　唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。医生认为，女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。

　　3.巧妙饮食助记忆

　　摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择;注意补充葡萄糖酸锌、新鲜蔬菜水果、金针菇、牛磺酸。

　　4、有氧运动

　　有氧运动能提高人体各感觉器官功能。因为有氧运动中每个动作都依赖于各种感觉器官来实现，使大脑皮层反应速度加快，视觉更敏锐，听觉中枢兴奋性集中，感觉功能加强，促进记忆力的提高。

　　温馨提示：疾病导致的记忆力下降需要及时就医才能解决问题，单靠一些恢复训练是不行的。深入了解疾病相关情况或者其他脑部疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。