记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响，那么记忆力减退的原因是什么呢?

　　随着年龄的增长，身体各器官的老化，人的记忆力以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。但是老年人如果出现发展较快的记忆力障碍，就需要引起重视了，因为这很有可能是阿尔茨海默病即老年痴呆症引起的。常伴随说不清楚话、不清楚日常生活品的用途、不认识身边的亲人朋友以及人格和行为改变等。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

　　当然除了老年人，年轻人也会出现老年人一般的记忆力减退，这更不可轻视。年轻人记忆力衰退，可能有以下原因：

　　1.不良情绪。如指抑郁、焦虑、愤怒等，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

　　2.失眠。出现失眠，睡眠质量不好的年轻人，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

　　3.用脑过度。用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。

　　4.压力。适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

　　除此之外，疾病同样也会引起记忆力障碍。如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等。

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