因为平均生活水平提高，现在每天都能吃到各种各样的食物，但这也导致一部分人不能控制自己的饮食，相应的各类疾病也在出现，尤其是脑萎缩，现已成为发病率较高的中老年疾病之一。下面我们就来详细介绍脑萎缩吃什么好，希望对广大疾病患者有好处。

　　脑萎缩吃什么好?

　　1、动物内脏：动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

　　2、红糖：红糖中所含的钙是糖类中较高的，同时它还含有少量的b族维生素，这些对大脑的发育很有利。

　　3、肉类：瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

　　4、核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以，人们都把它作为健脑食品的。

　　5、鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的放心。

　　与此同时，医生在此特别提醒大家，脑萎缩患者平时需要试着多做手部的精细动作这样对病情的恢复很有帮助。脑萎缩患者平时还需要戒除烟、酒等不良嗜好，而且咖啡、烟、酒、茶，脑萎缩患者平时也要少用。

　　程俊 副主任医师

　　成都西南脑科医院一病区主任，毕业于重庆医科大学临床医学专业。从事神经系统疾病临床工作20余年，具有扎实的基础。并谙熟各类神经系统常见病、多发病、疑难病的检查与诊治，特别是在神经修复技术方面有丰富的临床经验。

　　擅长：脑血管疾病、脑中风后遗症、中枢神经损伤、脑萎缩、神经性头痛、帕金森等。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!