近期，许多跑友都比较关心和纠结“内翻、外翻”的问题，如果自己存在内翻、外翻的现象，常常会怀疑自己是否脚的发育不正常，会不会影响自己走路，是否需要治疗，下面就和小编一起来看。

　　什么是内翻和外翻?

　　正常足型时，脚底的受力线应该垂直向正下方，也就是沿着小腿中心的轴线。

　　相对正常足而言，脚底偏向内侧，即为内翻;

　　反之脚底偏向外侧，即为外翻

　　正常的腿部的受力线应该是沿着脚掌中心的轴线上。但是脚踝内翻后，脚踝以下的轴线也随之偏转，与小腿受力线形成一个夹角，并导致足底受力点偏向外侧。而外翻的结果恰恰相反，足底受力点偏向内侧。无论是内翻还是外翻，都是一种受力不平衡，从某种角度看确实使得运动时的效能可能有所降低，损伤概率增加。

（足外翻图）

　　不过，要注意的是，在正常的步态周期中，我们在脚落地前都会有一个轻微“内翻”的时刻，然后脚外侧先着地，再整个脚掌着地、受力点再向内侧转移、位置恢复中正。这个过程称为“内旋”，是每个人行动中都有的正常过程。

　　但是如果内旋超出了正常的范围，角度过大了，就会变成内旋过度，也就是外翻;如果内旋不足，也就是内翻了。

　　内翻、外翻产生的原因是复杂的，韧带的紧张度不平衡、肌力不平衡都会引起内翻、外翻。

　　出现足内翻或者足外翻，一是影响足部美观，二是影响人们的正常行走，会产生一些运动障碍，建议及时到专业医院进行治疗，早治疗早恢复。

　　目前，可采用“脑立体定向仪技术”进行治疗，通过机器人精准检测病灶，移除并修复受损细胞，从根源治疗疾病，帮助患者恢复健康生活。

　　温馨提示：您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或者其他脑部疾病问题，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。