在我们忙碌而又平凡的日常生活中，有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近，它就是血管内部的斑块。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意，但它们却在背后默默地影响着我们...[详情]

血液黏稠的4个信号，很多人没注意血管就堵了晨起时头晕，午饭后立马犯困，一到晚上反而精神了？当心，这些“小毛病”可能是血液粘稠的警报！黏稠的血液就像堵车的马路，不仅拖...[详情]

晚餐是一天中的重要餐点，对于我们来说，不仅代表着家人团聚和享受美食的时刻，也是对自己身体健康的关心和呵护。然而，你知道吗？有些晚餐的吃法可能会对我们的健康造成伤害...[详情]

19世纪医学家卡萨尼斯曾说：人与动脉同寿。一语道破了血管健康与生命质量的深刻关联。 作为人体的生命高速公路，血管每日承载着10万公里的血液循环任务，为全身60万亿个细胞输送...[详情]

我国人口多，疾病发病人数也多。以脑梗为例，据《柳叶刀》调查数据显示，全球每年新发脑梗塞患者总数有1370万人，中国新发脑梗塞有551万人，占全球总人数的40%，居世界第一，是美...[详情]

许多中老年朋友都知道生命在于运动，但您可能不知道，错误的运动方式反而会成为血管健康的隐形杀手。 一、 中老年人千万不要过度运动 我们的血管就像城市供水管网，存在天然弯...[详情]

换季时如何有效预防脑卒中？ 01 严格控制三高 三高是引起脑卒中的重要诱因，因此，防三高其实就是在防卒中。三高人群在日常生活、尤其饮食上要格外注意。尽量清淡饮食，减少盐...[详情]

医生，我爸偏瘫半年了，现在连床都下不了，是不是没救了？ 听说康复训练就是花钱遭罪，我们回家自己揉揉捏捏行不行？ 隔壁老王说偏瘫不用治，时间久了自然能好，是真的吗？ 在...[详情]

在快节奏的生活中，不少人养成了开灯睡觉的习惯，或许是出于安全感，或许是习惯了光亮的环境。这个看似不起眼的小举动，却可能给我们的血管和血糖带来双重危机。 1、开灯睡觉...[详情]

很多人都有过突然眼前一黑的体验： 有时是坐了很久猛地站起来，或者蹲完坑突然站起来之后； 有时是在人多或者不透风的地方，不知道怎么回事就整个人都不好了； 甚至有时候走着...[详情]