人们总担心自己血压高，其实低血压也是病。成年人上臂血压低于90/60mmHg，老年人低于100/70mmHg，称为低血压。低血压往往不被人们所重视，这是因为在生活中低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤。事实上，低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等疾病。

　　青年人的低血压往往表现为精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌等，好发于青年女性、身体瘦弱者，特别在月经来潮期，血压多在80/50mmHg上下。老年人可因体弱或神经血管调节功能退化导致低血压，高血压患者在服用降压药不当的情况下也会出现相对低血压症。

　　低血压可分为急性和慢性两种。急性低血压多继发于其他严重疾病如心肌梗塞、中风、腹泻、大出血等;剧烈疼痛或过度失水也可引起低血压甚至昏厥或休克。慢性低血压则是我们要谈的低血压症。国外研究表明，低血压患者可出现变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外可诱发脑梗塞、心肌缺血。

　　脑梗塞患者的日常护理和训练：

　　1.脑梗塞病人需要心理护理，因为病人常常会伴有忧郁、沮丧、悲观、喜怒的不稳定情绪反应，家属应当多给些安慰、多沟通。

　　2.病人前期卧床一定要用温水定期擦拭身体、翻身，防止长时间压迫而发生缺血、坏死形成褥疮。

　　3.不要走入一个误区，认为光吃药就行了或者认为患者不能康复，患者通过一定的康复训练是可以达到生活自理，行动自如。

　　4.在早期患者不能行动时，应采取按摩与被动训练去预防肌肉萎缩，可对关节做屈伸，伸张，弯伸手指、脚趾，预防关节僵硬。

　　5.在能自己站立后，应对下肢应进行训练如：走路时将腿抬高，做一些跨越障碍物、门槛的逐渐训练、在斜坡上下走动，上下楼梯，改善行动不协调不正常的坏习惯。

　　6.对上肢进行训练时，可伸屈手臂，抓握木棍、将木棍抬起放下推动，双手交叉平躺床上进行从腹部到头部的伸展，达到改善血液循环、消肿、僵硬等一些问题。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，由在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。

　　医生介绍：

　　杨立群 副主任医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任，四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年，多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨，在治疗头晕头痛、帕金森、脑梗等领域有一定造诣。

　　擅长：治疗头晕偏头疼等神经内科常见病，对疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病方面积累了丰富的临床经验。