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怎么预防脑梗塞?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  脑梗塞容易复发,并且容易多次再发。脑梗塞发生后,如果不给予正确的预防或者不去预防的话,1/3的人其30%在五年之内容易发生第二次脑梗塞。

  其主要发生原因是一旦患有脑梗死,说明机体已经具备了形成血栓的基础因素,具体是血管内皮的损伤、血液粘稠度的改变、血流动力学的改变等,这些因素一旦得不到有效的控制,就会促使脑梗塞再发,特别是那些在有效溶栓时间内进行及时治疗,血栓溶解,血管再通。对于恢复正常的病人,再通后急于出院而不进行系统正规的、有效的病因治疗,从而更容易导致脑梗死的反复再发的。

  临床证明,脑梗塞复发次数越多,而且预后越差,死亡率是越高的。因此,患过脑梗塞的患者,预防工作比较重要,因为目前医学上还不能预测出人在什么时候将容易发生脑梗,那么预防脑梗塞要怎么做呢?

  (一)注意生活方式:改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意,少操劳,对生活自理,起居要有规律,不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼,同时避免发生呕吐,腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构,做到三低两高饮食,并且多食蔬菜、水果、豆制品,不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素,戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。

  (二)调节心情:保持情绪稳定,心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。

  (三)治疗原发疾病:高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重,糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。

  (四)预防性治疗:长期按照医生要求服用药物,能够有效预防脑梗塞复发。

  (五)定期复查:患过脑梗塞的患者,较好是每半年去复查一次,需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标,及早发现问题并且及早得到解决。

  以上内容就是对于预防脑梗塞复发的相关介绍,相信大家都能看出来,这些疾病的复发,和患者的生活作息和方式十分的相关,生活方式是否科学健康影响这很多人的身体状态,不仅仅是脑梗塞这一种,所以我们一定要有足够的重视。如果您有什么疑问可点击咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。