脑梗塞是脑组织缺血，坏死，引起神经功能障碍的脑血管疾病，而脑梗塞是它的一种特殊类型，是在高血压，动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。因脑梗塞部位单一及血栓面积较小，症状不明显的脑梗塞均为轻度脑梗塞。接下来说说要注意的事项有哪些?

　　脑梗要注意些什么呢?

　　1、不良饮食是造成脑梗塞形成的原因之一。如过多食用高糖食物，使血液粘稠度加重，吸烟，饮水过少，不吃早餐等不良生活习惯也可造成血液粘稠度增高诱发血栓形成。日常生活需要保持充足的水分，多喝水。

　　2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

　　3、适当参加锻炼 比如慢跑，散步，太极拳等体育锻炼能增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样化有积极的防护作用。但在锻炼中要防止意外，如摔倒，骨折，扭伤。

　　4、保持情绪稳定 情绪过于紧张，可引起血管痉挛，影响人体的正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。

　　脑梗塞，及时治疗恢复放心好

　　脑梗塞严重的威胁着患者的心理与身体健康，为了不让病情更加严重变得更加难治，一旦发现疾病的症状后，要及早的进行专业的诊断，科学选择治疗方法，早日摆脱疾病的困惑与威胁。

　　脑梗塞的治疗时间关系到患者的生命预后及以后的功能恢复。当脑部血管堵塞后，该血管支配区域的脑组织即中断了血流，在缺血较严重的中心部位脑细胞会发生坏死，堵塞时间越长，堵塞情况也就越严重。在病情还在的时候就进行治疗是较好的选择，恢复放心也就越好，对患者的影响和危害也就越小。

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