脑梗塞是一种极其严重的疾病，一旦发作很容易出现脑瘫或半身不遂等疾病，因此必须在第一时间进行有效治疗，同时多注意饮食，健康饮食不仅有利于补充身体所需营养，而且对患者的病情康复也有一定帮助。那么，得了脑梗饮食上需要注意哪些呢?

　　脑梗塞饮食禁忌

　　1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，较终导致血栓复发。因此，日常生活中应忌食肥肉、甜食等。

　　2、忌肥甘甜腻、辛辣刺激：脑梗塞的患者则应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等，病情要忌食过多的酱以及咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑栓塞的诱因之一。

　　怎么做对脑梗康复有利呢?

　　1、改善脑部血循环：增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。较重要的还是要到正规医院接受系统治疗，控制好高血脂、高血压、血压病等动脉硬化的基础病变，可在医生指导下适当服用常见的抗血小板聚集类药物及脑保护营养药物。

　　2、适当适量的体育锻炼：应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

　　总体而言，脑梗患者的饮食应当多样化，清淡饮食为主，可以多吃一些粗粮，坚果，海藻类富含镁的食物，对健康恢复更有帮助和好处。如有疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。