现在脑梗患的人越来越多，与人的饮食习惯和生活习惯的改变有密切关系，经济的发展带来了物质上的丰富多彩，过去逢年过节才能吃上一次肉、喝上一次酒，现在的人是肉当饭、酒作水，白天忙碌、晚上熬夜，严重的透支了身体，极易诱发脑梗。

　　1.不健康的饮食习惯，长期饮酒

　　随着生活节奏加快，很多人都在外吃饭应酬，食用的油含有大量脂肪酸，还经常吃高含量的胆固醇食物，比如动物脂肪、动物内脏和蛋黄等，应酬也会长期吸烟饮酒，会促进脑动脉硬化，会引起脑梗、心梗、脑出血等心脑血管病。

　　2.长期情绪不稳定

　　长期精神紧张、激动、大怒、悲观或者疲劳，都有可能引起血管痉挛，血压突增，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或者血管破裂。因此，中老年人尤其是高血压患者平时要保持心情开朗乐观，保持情绪稳定。

　　3、平时血压、血脂高的，容易出现脑梗、脑出血

　　一般血压、血脂高的人，是脑梗、脑出血的重要发病人群，因为血管里的脂质物质会随着血流流动至脑部，并在血管形成栓状导致血管堵塞，长久如此就会形成硬化，血流无法通过，那么脑梗、脑出血很可能随着病发，较终要人命。

　　4、祖上脑血栓、下辈会遗传

　　如果祖上或者父辈、母亲辈有脑血栓的，一定要引起注意!由于遗传因素，人体的血型等问题容易被复制、血液环境相似，有很大可能患上脑血栓!

　　上述原因都是脑梗患者增多的原因，因此，在生活之中，一定要注意避免上述因素的出现，保护我们的身体健康，一旦身体出现异常，就及时到专业的医院进行检查和治疗，在医生的帮助下尽早的脱离疾病的痛苦。

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