脑梗塞是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。因本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。为减少疾病带来严重的危害，应该及时做好预防。

　　1、管理好自己的血压

　　脑梗是发生中风较危险的因素，有高血压的朋友一定积极控制血压，将自己血压长期控制在140/90mmHg以下、甚至更低水平。因为高血压是引起脑梗较常见的原因。发生高血压后要在医生指导下减体重、少吃盐、长期坚持服用降压药，这样就能大幅度降低发生脑梗的风险。

　　2、控制并减少短暂性脑血管缺血发作

　　即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生性中风。

　　3、重视脑梗的先兆征象

　　如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。

　　4、消除脑梗的诱发因素

　　如情绪波动、过度疲劳、压力过大、用力过猛等，应自我控制和避免。

　　5、及时治疗可能引起脑梗的疾病

　　如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。

　　平时做好相应的预防是很必要的，但是要明确的是：预防是为了降低疾病出现的可能，并不是意味着预防了就不会出现疾病。不慎患上了疾病还是要及时就医，在专业医生的帮助下应对疾病问题，并逐渐恢复健康的生活。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。