脑梗是中老年人健康的隐形杀手之一，现在的脑梗病人越来越多，而且致残率、致死率相当高，及时治疗十分关键，同时在日常护理也十分重要。那么，得了脑梗需多久能恢复呢?

　　脑梗次发病，第一次康复比较容易，一般而言前6个月较容易恢复，6个月是神经系统修复的时间，也是功能锻炼的较佳时机。脑梗后前6个月经积极治疗恢复较快;当然在脑梗发病1年内都称为恢复期，也是脑梗较重要的时期，这个时期多数患者改善快，恢复好。

　　但并不是说脑梗在1年内仍然不好就不会好了，不是这样的，只要坚持锻炼、改善生活习惯以及配合医生积极治疗，仍然有很大的概率能恢复好。但同时脑梗是很容易再发的，及时第一次康复了，特别是生活方式和饮食习惯没有改变的话，复发也会很快到来，而且越来越频繁。

　　脑梗如何更快的恢复?

　　1、改善不良生活习惯：很多疾病都是因生活习惯不好导致的，尤其对于脑梗更是如此，饮食不合理、吸烟喝酒对脑梗病人都是很不利于恢复的，因此要注意戒烟限酒，同时做到规律饮食以清淡为主，少吃多油、多盐的食物，积极锻炼身体，才能更好的恢复或预防脑梗的复发。

　　2、保持良好的心态和情绪：尽管面对疾病很难保持一颗平常心，因此面对既定事实，也要调整好情绪，在这方面，家人要多帮助患者，让病人保持心情舒畅，消除紧张心理，多鼓励鼓励患者。

　　3、坚持锻炼，以便恢复肢体活动能力：在患者病情稳定的情况下，可以进行一些简单的屈伸活动，要求活动充分，合理适度，不能因为锻炼而出现损伤肌肉或关节的情况出现，每天可以做3-4次，一次做5-25分钟这样为宜。

　　温馨提示：脑梗患者在恢复期内，一定要与医生多沟通交流，配合相关治疗和康复训练，同时也要定期到医院复查，以便能够及时发现健康方面的隐患。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。