动脉粥样硬化以冠状动脉和脑动脉硬化为多见，常导致管腔闭塞或管壁破裂出血进而发生心肌梗死、脑卒中等严重后果，对人类健康的危害甚大，是中老年人主要的病死原因之一。

　　动脉粥样硬化虽然可怕，但可防可治

　　1. 合理膳食。合理膳食贯穿于动脉粥样硬化的初级、一级和二级预防的全过程。提倡清淡饮食，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，尽量食用植物油。宜低脂、低胆固醇饮食，限制盐、酒及糖食物的摄入，严禁暴饮暴食。控制热量的摄入，以维持正常体重，保持体重指数(BMI)在18-24之间。

　　2. 适当运动。适当运动能提高心脏较大输出量和增加从血液摄取氧的量。此外，在体重中度超重并习惯久坐的人中，运动还能提高饮食治疗调整血脂的放心。注意应该有恒、有序、有度，即长期规律地、循序渐进地、因人而异适度地运动，过度运动反可造成心血管意外或猝死。

　　3. 提倡不吸烟，不饮烈性酒。虽然红葡萄酒(干红)少量饮用有抗氧化的作用，但长期多量饮用会引起其他问题，因此不提倡。

　　4. 合理安排工作和生活。生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

　　“脑立体定向仪”为患者带来健康福音

　　“脑立体定向仪”是基于新一代机器人通过互联网与操作终端计算机联接，实现异地遥操作手术。手术定位准确到1毫米范围;手术创伤小，，基本不出血;手术入孔直径约5毫米，并且选择较适合病灶区域的一种脑神经细胞，借助先进的机器人手臂准确定位并且修复已经受损的大脑皮层，使大脑皮层变得完好无缺，从根本上治疗了脑病，并且其创伤小、效率高和术后修复迅速的特点还让患者快速康复到了正常人的水平。

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