脑供血不足可引起头晕、身体局部发麻、反应迟钝、说话不灵光、记忆力明显衰退等表现。患者经常乏力没有精神，步态不稳，时不时眼冒“太白金星”，所以如果经常出现这种情况应当引起重视了，建议及时的调整或者治疗。那么，为什么会脑供血不足呢?

　　脑供血不足的原因

　　1、微血栓形成：微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

　　2、血流动力学障碍：当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。

　　3、血液黏稠度高：某些原因造成的血液黏稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。

　　4、颈椎问题：颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。

　　脑供血不足怎么办?

　　1.适当运动：每日进行适当的运动，可以提高脑血管中的血液通过量来弥补供血量不足造成的缺血缺氧同时可以刺激血管进行适当的收缩和扩张，增加血管弹性。

　　2.每日定量喝水：适度的饮水可以降低血液粘稠度，使血液的流动更顺畅。

　　3、多食用含有丰富的钾的食物：钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。

　　温馨提示：脑供血不足是小中风的一种，若没有引起重视可导致脑梗。因此，在平时生活中也要对此提高警惕，积极的进行预防，患病后要及时治疗，不可讳疾忌医。