脑梗是中老年人当中一种常见高发的疾病，具有高致残率、高死亡率、高复发率的特点，但是一般如果脑梗发病后抢救及时大多数都可以使神志恢复，但是都有可能会出现不同程度的后遗症，例如半身不遂、口齿不清等都是极其典型的脑梗后遗症，一般医生都会建议患者康复后注意进行脑梗后遗症康复锻炼。那脑梗后遗症锻炼方法有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　脑梗后遗症锻炼方法有哪些?

　　(1)按摩以及被动锻炼：这是针对脑梗病情较重卧床不起的病人来说的，为了预防卧床不动一起肌肉萎缩的风险，这个按摩以及锻炼的步骤是一定不能少的。可以由家人对卧床不起的脑梗患者进行按摩，尤其是对于大小关节的地方进行伸膝，屈肘等锻炼，活动关节部位避免僵硬，同时也能够预防心血管机能衰退。

　　(2)上下肢锻炼康复：一般脑梗过后很多人都会有肢体僵硬行动不便的现象，对于这种情况脑梗过后更需要进行上下肢锻炼，尤其是对于行走困难的可以进行扶物站立，身体向左右两侧活动、下蹲等多种锻炼，并且在锻炼的过程中注意活动量的逐渐增加，千万不要为了过度追求锻炼放心而过度疲累。

　　(3)加强功能锻炼：在锻炼康复的过程中，如果康复放心良好，建议能够逐渐增强相关功能的锻炼，以帮助患者达到生活自理的目的，尤其是在上肢的锻炼上，建议训练两只手的灵活性以及协调性，能够使患者在康复后可以达到自己梳头、穿衣服、吃饭等多种功能运用。

　　毫无疑问脑梗带给患者的损害是毁灭性的，有的人甚至会因为治疗不及时而失去生命，更多的人因为脑梗的原因失去了自理的能力，为了达到更好的预后放心，建议患者以及家属能够重视相关后遗症的锻炼康复。

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