脑中风也叫脑卒中，发病率占到血管疾病中的75%左右，并且发病急，致残率、致死率很高。而脑中风主要是因脑血管堵塞引起的，血液流通不畅，脑部得不到应有的血液滋养，就会缺氧缺血坏死。

　　脑中风虽然发病急，但是在发病前，血管堵塞初期，身体也是会有一定变化的，若发现自己脑血管有堵塞的迹象，一定要警惕。

　　头部出现3大症状，脑血管已经堵塞了，脑中风即将找来。

　　1、头晕目眩

　　忽然感觉头晕目眩，站不稳甚至晕倒，几秒钟后又能恢复常态，这可能是短暂性脑缺血发作导致的。一般头晕的情况大多发生在清晨起床时，另外在疲劳、洗澡后也容易发生，特别是高血压患者，若几天天反复出现多次这种情况，一定要及时就医。

　　2、头痛

　　近段时间突然感到头疼频繁，头疼剧烈，有时候还伴有抽搐，这时候都应该引起注意，及时到医院检查。

　　3、脑鸣

　　出现了脑鸣说明动脉的血管斑块已经形成，已结造成脑组织和五官缺血缺氧，久而久之会造成大脑萎缩、梗塞，引起脑鸣，发生脑中风。

　　老年人脑血管堵塞怎么办

　　保持镇静:

　　对于发病正确轻的病人我们可以让其平躺,让他们头高三十度左右,但是病人在发病的时候,较好还是在一到两个小时之内送到医院进行就诊。

　　协助护理:

　　脑血栓形成的病人多半肥胖、有些还合并有糖尿病,如今发生了偏瘫,局部神经营养障碍,压迫过久会引起皮肤破溃,形成“褥疮”。一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病,严重者还可引发败血症而致病人死亡。

　　老年人脑血管堵塞的护理要点

　　注意观察病情变化,发现异常情况及时报告医护人员,脑血栓形成的病人起病相对较缓慢,起病时症状较轻,多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的措施治疗,有时也不能阻止病情进展。如发现病人嗜睡、精神萎靡,要立即通知医护人员。同时,对危重病人要记录每天进食进水的量、尿量等,以便医生参考。

　　脑部血管堵塞吃什么食物比较好？

　　生姜:生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能,多吃不易出现血栓。

　　大蒜:大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,可增强心脏的收缩力量,预防血栓形成。

　　洋葱:洋葱中所含的槲皮酮能抑制血小板凝聚,对抗血栓形成,还能使动脉血管内壁光滑,富有弹性。

　　鱼类:经常吃鱼类,特别是吃深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等,不仅可以预防心血管疾病,降低胆固醇,还可以减少心血管疾病达52%以上。

　　绿茶:绿茶中的茶多酚,能提高机体抗氧化能力,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

　　荞麦:荞麦中含有的芦丁,是其他粮食作物没有的。芦丁能促进细胞增生、防止细胞凝集,对血管系统有保护作用,还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性,几乎对中老年心脑血管疾病都有预防和辅助治疗。

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