较近有患者咨询说自己被诊断为脑血管钙化，但自己根本不了解这个病，西南脑科医院的医生为他解答：

　　什么是脑血管钙化?

　　血管钙化是动脉粥样硬化、高血压、糖尿病血管病变、血管损伤、慢性肾病和衰老等普遍存在的共同的病理表现。是动脉粥样硬化心血管事件、脑卒中(包括脑梗和脑出血)和外周血管病发生的重要标志分子。由于随着年龄增长血管弹性下降，如果经常进食高脂肪的，高胆固醇食物以后会引起过多发热脂质沉积在血管壁上导致动脉硬化，出现高血压，脑部供血不足导致脑细胞代谢障碍出现记忆力下降，易遗忘，时间久了出现痴呆。

　　生活中如何预防血管钙化?

　　1、保持一个良好的生活方式。戒烟限酒、适当运动、合理膳食。在饮食中，值得一提的是维生素K，它可以阻止新的动脉钙化的形成。许多食物中都含维生素K，常见的有大豆、橄榄和食用油;在深绿色的蔬菜中亦含有维生素K，如西兰花、羽衣甘蓝、菠菜等;

　　2、不要过量服用钙剂。正常食物中的钙含量已经基本满足人体需要，切忌盲目补充钙剂;

　　3、降低血脂和胆固醇水平。血管钙化患者大多同时伴有血管的脂肪和胆固醇沉积，沉积物可造成血管损伤，进而激发血管钙化过程;

　　4、定期进行血管钙化检查。特别是对有心血管疾病的患者来说，监测病情进展，有时需要作一些深度的检查，才能查出血管是否钙化。

　　温馨提示：在生活中，要多关注自己身体发出来的讯号，一旦有何异常，应该立即治疗。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热穿线:028-68760707咨询。