脑中风是非常危险的一种疾病，及早发现是治疗的较佳途径。脑中风分为三大类型，脑出血、脑梗塞以及暂时性脑缺血发作。引起脑中风的有三个方面：疾病方面，比如，高血压、糖尿病、心脏病、高胆固醇等。生活形态方面，抽烟、过量饮酒、缺乏运动、肥胖，嗜吃盐、咖啡、茶、高胆固醇饮食，情绪不稳定等。其他方面，比如，红血球过多症、口服避孕药、服用某些药物(海洛因)。那么，日常生活中我们通过什么样的征兆来判断中风呢?为大家介绍一下。

　　不断地哈欠。据统计有80%左右的缺血性中风，在发作前5~10天内，不断的打呵欠。如果发现一段时间睡眠充足却老是哈欠连连，就要考虑中风了。

　　突然流口水。另外，说话出现大舌头、说不出话，口齿不清、或者听不懂别人的话。这些都是中风的明显预兆。

　　突然出现黑瞳。眼前突然发黑，看不见东西，几秒钟或者3分钟会恢复，这是脑血管病的较早报警信号。出现这种情况，要及早就医检查。

　　视力突然变得模糊。具体表现为短暂性视力障凝或视野缺损，单眼会有短暂性视力模糊、眩晕，看东西有双重影像。这时候预示着你很可能中风了。

　　突然手拿不稳东西。另外比如落地刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地。写板书，扭头讲解，粉笔拿不住脱落。拿不住钥匙、没有力气打开门锁，单肢发麻，无力症状是较轻型中风。所以不管哪种身体麻痹，都要引起高度重视。

　　喝液态食物变得容易呛到。如果经常性的喝液态食物呛到，那一定要考虑是否中风了。正常人吞咽液体食物一般都很流畅，偶然出现呛到不要紧，要是经常出现，一定要考虑是中风。

　　如何预防中风?

　　消除内在病理因素。如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等，应积极治疗、定期体检。特别是高血压，不论有无不适症状，都应坚持长期监控、正规治疗，使血压控制在正常范围内。

　　避免诱发因素。如保持乐观情绪和良好的心理状态;保持大便通畅;注意气候剧变的影响，冬季气温骤降易使血管收缩、小动脉持续痉挛、血压升高;夏季则出汗多、血液浓缩、粘滞度增加，可诱发脑血栓形成。

　　养成良好的生活习惯。建立合理的饮食习惯，结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　定期复诊，较好每月复诊一次。建议每半年至1年能多方面复查，主要对血压、血糖、血脂及出凝血功能等进行复查，并进行多方面调养以预防复发。

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