有些患者因为颈部血管狭窄，引起脑供血不足，导致头痛，头晕，耳鸣，心悸。那么血管狭窄引起的脑供血不足怎么办?

　　脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

　　血管狭窄引起的脑供血不足在日常生活中，先一定要注意睡眠有足够时间。多喝白开水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物。多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，枸杞,大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等。

　　利尿通便，清热解毒。要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸。

　　为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动。如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿。

　　温馨提示：发现身体有任何异常时，应该立即前往医院进行检查，以免错过较佳治疗时间。如您还有任何问题，您可通过与沟通，根据病情，为您制定合理的治疗方案，也可拨打健康热线：028-68760707进行详细咨询。