现代社会，生活节奏快，压力大，去按摩店按摩成为了现代人放松解压的方式。而患有脑血管堵塞和脑动脉硬化的患者可能会担心了，自己能不能去按摩店按摩呢?

　　医生表示：脑血管堵塞和脑动脉硬化患者做头部按摩可以促进头皮的血液循环，但对病情好转帮助不大。在进行按摩这个过程中,各种局部组织性的有效按压过程中,是可以使血液方面的流动更为迅速,并且通过按摩到具体的穴位之，可以使各种身体内部的新陈代谢加速,时常的按摩可以让患者的身体达到一定的修复性放心，也可以使患者身心得到放松。

　　但有的东西是脑血管堵塞和脑动脉硬化患者的禁忌：

　　忌高脂肪、高热量食物，若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，较终导致血栓复发。

　　忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物。

　　忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　多吃优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。

　　宜戒烟、戒酒、戒宵夜，清淡饮食。还要多运动，避免劳累和生气，休息好保持心情舒畅。

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