脑梗是中老年人高发的一种病症，尤为在冬季容易发生，导致它发生的直接原因就是大脑血管堵塞，造成脑组织损伤，以至于人体丧失正常的行为能力，轻者身体个别部位无法正常活动，重者大脑重度损伤出现脑瘫或者死亡，它是一种具有突发性、高度危险的疾病，发病后不仅危险系数高，而且后遗症比较严重。

　　轻者短时间通过行为训练能够恢复正常，重者会导致四肢瘫痪、失去记忆、很难恢复到从前，鉴于此病的危害性较大，因此在生活中一定要养成好的生活习惯，避免脑梗的出现。

　　脑梗应该注意些什么呢?

　　1、脑梗患者日常生活中多吃一些能软化血管的食物，比如：木耳，洋葱、香菇、茄子等，这些食物对软化血管都是有一定好处的，能增加血管的弹性、预防血管堵塞引发脑梗。

　　2、脑梗患者要经常吃一些软化血管的药物，这些药物都有防止血管硬化的作用，能降低脑梗的风险。

　　3、脑梗患者要经常去医院检查血液中的血脂、血糖等含量，做到心中有数，哪项指标高了，就要及时调节，这样才能降低脑梗的发病风险性。

　　4、脑梗患者要多喝水，多喝水能防止血液粘稠，这样也会预防血管堵塞。

　　5、脑梗患者要多休息，一旦感觉身体疲惫，不要硬抗，坐下来歇息一会，可以喝杯茶，喝茶对降三高有很大的好处，能有效预防心脑血管疾病的发生。也可以养成午休的习惯，每天有短暂的午休对身体也是有很大好处的。

　　以上就是脑梗患者应该注意的事项，如果已经得病，也不要慌张，保持良好的心态，重视了解病情，再选择正规的医院进行治疗，对病情会有很大的改善。

　　成都西南脑科医院医生专业 服务优质

　　成都西南脑科医院是经相关部门审批成立的专业脑病医院，医院自成立以来，始终秉持“一切以患者为中心”的服务思想，不断提升服务质量，积极引进先进诊疗设备，重视人才培养，加强对外交流合作，经过发展和累积，现汇聚了众多脑科专业人才，成立了分科精细的诊疗室，为广大脑病患者的治疗提供了有效保障。

　　温馨提醒：脑梗塞对健康的影响不可小觑，平时在生活中大家应注意对疾病提高警惕。通过以上介绍，如果您还有疑问，可进行在线咨询或直接拨打免费健康热线：028-68760707，成都西南脑科医院全体人员将竭诚为您服务!