脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后，男性略多于女性。

　　脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?

　　1.哈欠不断：患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

　　2 血压异常：血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。

　　3 高血压病人的鼻出血：这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

　　4 步态异常：步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

　　5 突然发生眩晕：眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得较多。

　　6 突然发生剧烈头痛：任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

　　如果有高血压史，又突然出现以上症状，请尽快就医为妥。

　　那我们在平时生活中，应该注意哪些来预防脑血栓呢?

　　1、限制脂肪摄入量：脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在300毫克以内。

　　2、控制总热量：要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。

　　3、适量增加蛋白质：脂肪量下降就要适当增加蛋白质，每日保持一定的量，有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

　　4、限糖：脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食。

　　5、注意烹调用料：因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐。

　　6、经常喝水：脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。

　　7、增加维生素C：维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物。

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　　温馨提醒：脑病危害会严重危害患者健康，所以到医院进行治疗是非常重要的。如果还有什么疑问，可点击在线咨询与一对一进行沟通，也可直接拨打我们热线电话：028-68760707。