脑梗是一种在老年人中常见的疾病，也是相对危险的一种疾病。那么，我们在生活中是否有什么方法可以进行预防呢?下面医生就为大家做了详细介绍，感兴趣的朋友一起来看看吧!

　　脑梗的预防方法有以下几种

　　1. 饮食方面，低盐、低脂、低糖、低嘌呤饮食，避免暴饮暴食，多进食新鲜蔬菜、水果，适量饮酒，避免酗酒。

　　2. 戒烟，避免接触二手烟。

　　3. 注意锻炼，避免过度劳累。

　　4. 糖尿病、高血压，需要坚持药物治疗，控制好血压、血糖。

　　5. 情绪管理，避免情绪激动，应保持身心愉快，避免焦虑、紧张。

　　6. 定期体检，复查颅脑CT或者MR、颈部动脉彩超、血脂、血糖、同型半胱氨酸等指标。

　　这就是几种预防脑梗发生的方法，但脑梗并不是能够百分之百预防的。所以，大家平时也要多注意自己的身体状况，如果出现神智障碍、视野缺损、偏身感觉障、偏身运动障碍等明显的三偏症，眩晕、运动幻觉、神智障碍、恶心、呕吐等症状，就要警惕脑梗，一定要尽快去往医院检查及治疗，以免延误病情，造成严重的后果。

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　　成都西南脑科医院是经相关部门审批成立的专业脑病医院，医院自成立以来，始终秉持“一切以患者为中心”的服务思想，不断提升服务质量，积极引进先进诊疗设备，重视人才培养，加强对外交流合作，经过发展和累及，现汇聚了众多脑科专业人才，成立了分科精细的诊疗室，为广大脑病患者的治疗提供了有效保障。

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