现在脑梗塞是很常见的疾病，老年人是主要患病群体，脑梗塞给病人身心造成严重的伤害，未来生活也潜伏着危险，日常要注意调养，尤其是饮食方面要更加注意。那么，脑梗塞患者吃什么食物好呢?

　　脑梗塞宜吃食物：

　　1、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

　　2、草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。

　　3、猕猴桃：含十七种以上氨基酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素，长期食用，可降血压、血脂等。

　　4、山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

　　5、芦笋：降血压和降血脂的作用。能增强血管壁弹性，防止血管硬化，对心脑血管病有较强的防治作用。

　　6、芹菜：清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定治疗。

　　7、香菇：具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好治疗。

　　脑梗塞病人的饮食原则：

　　1、肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

　　2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉肥肠，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

　　3、饮食应以清淡为主，避免过咸，低盐低脂，营养均衡，不要过度偏向于某种营养。

　　4、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。

　　5、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃优质蛋白质，如牛奶、鱼类、蛋类。

　　6、禁烟禁酒，积极控制血压。按时作息，保持良好生活规律。

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