间歇性脑供血不足的患者在平时会感觉有眩晕症状出现，这时候我们就需要及时的进行治疗，否则会有短暂性休克的可能。但是，想要及时治疗就要先了解其症状，那间歇性脑供血不足的症状有哪些呢?接下来，我们就跟随医生一起来看看吧!

　　间歇性脑供血不足的症状有哪些?

　　1、头晕，特别是突然感到眩晕。

　　2、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

　　3、暂时的吐字不清或讲话不灵。

　　4、肢无力或活动不灵。

　　5、与平日不同的头痛。

　　6、突然原因不明的跌交或晕倒。

　　如果我们出现以上的几种情况就说明很有可能患上脑供血不足疾病了，这时我们要及早到医院进行相关的检查及治疗，避免造成严重的后果。同时，我们还要多做一些肩部和颈部的按摩，保证充足和睡眠和营养，这样能有效缓解脑供血不足的症状。此外，我们还应该加强锻炼，这样才有利于我们的身体健康。

　　间歇性脑供血不足的锻炼方法有哪些?

　　1、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。

　　2、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

　　温馨提示：如果出现间歇性脑供血不足的症状，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。